Семга в сметане

Вкусное и полезное рыбное блюдо может получиться даже из хвостовой части сёмги. Для приготовления 5 порций в данном рецепте использованы самые доступные ингредиенты.

Ингредиенты
Порции: +5
Отмeтьтe нужныe пpoдукты и oтпpaвьтe тoму, ктo пoйдeт зa пoкупкaми
На 100 грамм —
Калории: 116 ккал
Белки: 6.14 г
Жиры: 9.43 г
Углеводы: 1.45 г
Отправьте выбранное в:
Телеграм Ватсап Вайбер
Шаги
40 мин.Печать
  • Очищаем рыбку от чешуи. Нарезаем её (при необходимости) порционными кусочками, отрезав хвостовые плавники.
  • В посуде для запекания раскладываем кусочки сёмги и поливаем их соком лимона. Предварительно можно смазать дно посуды оливковым маслом. Посыпаем солью и специями.
  • Теперь смазываем рыбку сметаной. Разогреваем духовку до 170-180 градусов.
  • Запекаем блюдо 10-15 минут, накрыв его сначала фольгой. Затем фольгу убираем, а уровень градусов прибавляем до 200-220. Печём ещё 10-15 минут (время готовки варьируется в зависимости от величины кусков сёмги). Подаём с овощами или зеленью (можно как в горячем, так и в холодном виде). Приятного аппетита!

Перейти в кулинарную книгу
Должна ли жена уметь готовить?
  • Добавить свой ответ
Любимое меню/ автор статьи

Всем привет! Это я - ваше любимое меню ? Обожаю готовить, а еще больше - хорошо покушать! Присоединяйтесь, будет вкусно?

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Любимое меню
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: