Омлет на кефире

Омлет можно готовить как на молоке, так и на кефире. Во втором случае блюдо будет иметь небольшое послевкусие кисломолочного продукта. Отлично дополнят омлет на кефире свежие помидоры и зеленый лук.

Ингредиенты
Порции: +4
Отмeтьтe нужныe пpoдукты и oтпpaвьтe тoму, ктo пoйдeт зa пoкупкaми
На 100 грамм —
Калории: 104 ккал
Белки: 4.35 г
Жиры: 8.79 г
Углеводы: 1.45 г
Отправьте выбранное в:
Телеграм Ватсап Вайбер
Шаги
25 мин.Печать
  • Подготавливаем продукты.
  • Яйца смешиваем с кефиром. Взбиваем
  • Шинкуем перья лука
  • Помидоры нарезаем кубиками.
  • Отправляем лук и томаты к болтунье.
  • Хорошо перемешиваем: солим и перчим по вкусу.
  • Очищенный чеснок разрезаем не 2-3 части и слегка обжариваем для аромата в масле. Изымаем.
  • В полученное чесночное масло выливаем полученную массу для омлета.
  • Томим на минимальном огне до полной готовности: у меня процесс занял 15 минут. При этом омлет хорошо пропекся и не пригорел.
  • Омлет получился очень сытным, ароматным, с нежной консистенцией.

Перейти в кулинарную книгу
Должна ли жена уметь готовить?
  • Добавить свой ответ
Любимое Меню/ автор статьи

Всем привет! Это я - ваше любимое меню! Обожаю готовить, а еще больше - хорошо покушать! Присоединяйтесь, будет вкусно :)

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Любимое меню
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: